Foro Nutrición Deportiva

... contó con la participación de Alexey Shabunya , el nuevo culturista que forma parte del equipo DKN Nutrition Line. La espera mereció la pena para volver a vivir un encuentro de la liga profesional IFBB. El campeonato mantuvo el mismo criterio que en anteriores ediciones, manteniendo una línea ...

... años. Mi dieta se basa en proteinas y verduras nada de azucar y bueno quien mas quien menos ya conoce un poco la dieta. La cuestion es que quiero volver a entrenar con las pesas, hasta hace unos meses siempre hice culturismo, pero creo que no tengo fuerzas para ello y me gustaria saber en que ...

... no se que comer :oops: he visto en las recomendaciones anteriores rutinas de ejercicios asi que lo k me urge mas alimentos para aumentar de peso y volver a tener mis ponpis de vuelta las extrano :lol: gracias!♥

... puedo seguir haciendo mi rutina para aumentar masa muscular y a la vez perder esa grasa odiosa? o tengo que pegarme 2 o 3 meses de cardio y luego volver a ganar masa? me seria de gran ayuda la verdad... muchas gracias. http://nutridepot.es/images/smilies/icon_e_biggrin.gif"%20style="vertical-align:middle

hola lindos si yo ya me lo compre hace 20 dias que lo estoy tomando y no baje nada ahora voy a volver al eca es lo mejor saludos

... no me lo permiten asi que tengo que comer la comida que ellos sirvan y pues yo sin embargo me cuido como puedo como poco..pero quisiera saber si volver a la natacion me va a ayudar o debo ir al gym y si es cierto qu si me meto tengo que seguir con esa rutina..!!Hay la verdad el peso es algo dificil ...

Hola a todos. Por cuestiones de mi horario de trabajo entreno a las 14:00 y termino a las 15:15 horas . entre ducharme y volver al trabajo para comer son las 15:35 cuando me siento a comer. he comprado Despues de mirar e informarme mucho Suero de leche y tengo 2 preguntas. 1) Se que ...

... en esos 8 meses aumente a 68 kls solo tomaba carbopoder y creatina ...ahora deje el gym 5 meses y bolvi a mi peso normal ,ahora me pregunto voy a volver al gym el 1 de novienbre podre subir rapido de peso si enpieso a tomar proteinas y carbopoder con creatina osea suplementos quiero subir de peso ...

hola. estoy pesando 83 kilos y empece una dieta ya voy bajando 8 mañana empiezo el gim. hace 3 meses pesaba 58 y quisiera volver a mi peso porque asi no puedo seguir viviendo. quisiera saber como empezar a tomar carnitina -inositol-colina del laboratorio lafarmen, yo lo compre en blister ...

... mui bien pero no consigo subir de peso me podrian ayudar a decirme que vitaminas suplemento o lo que sea que deba tomar para subir de peso y volver a mi peso y talla normal por favor gracias