Foro Nutrición Deportiva

hola nesecito ayuda urgenteeeeeeeeeeeeeeeee...

siempre tuve un peso de 55 kilos y un cuerpo muy bonito, hacia ejercicio y me mantenia muy bn..... pero no se q es lo q pasa ahora que como y como estuve en el nutricionista y segui todas las dietas para subir de peso ya q hoy en dia peso 49 kilos y tengo 2 enfermedas q no me han sido diagnosticadas bn ya q no saban q ess lo q tengo...una es del colon y la otra es de la vejiga.......

yo quiero saber porq si como y como no subo de pesso... ni los medicos me dicen............... quiero el nombre de una vitamina q me haga subir de peso en lo posible ponerme como una marrana no importa ya no soporto verme la ropa ancha y no tener la cola q tenia antes. AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Hola,muchos saludos, a todos tengo 38 años soy trabajo 10 horas diarias soy delgado y estoy iniciando un regimen de ejercicios en el gym,quisiera me ayudaran o me recomendaran una dieta para aumentar masa muscular y que tipo de complementos vitaminicos debo usar ademas de suplementos para resistencia durante los ejercicios de levantamiento y maquinas.

De antemano muchas gracias...Saludos

hola ., quiero saber como aumentar mi masa muscular .,. tengo 17 años y me gustaria saber y q tomar .,

hola que puedo haver para subir de pespo como un monton y nasda

Mmm, yo siempre eh sido DEMACIADO flaquita, estoy en pero casi en mi peso normal segun mi nutricionista, pero no lo aparento y me molestan aun por eso. Yo ya no quiero que me molesten mas, y quiero engordar, para tener un aspecto atletico y saludable, tengo miedo de hacer deportes, por que mi nutricionista dijo que podia bajar de peso, nesecito algun medicamento para engordar, una dieta de acuerdo a las calorias que debo consumir diarias para ganar peso.
TENGO 13 AÑOS
PESO 42 KILOS
MIDO 1,60
ayudenme por favor!!!

quisiera saber si existe alguna vitamina q me pueda ayudar a suvir de peso

buenas noches yo soy una adolecente d 20 y estoy buscando la manera d subir d peso y yo peso 108 y no es normal en my.

olaaa!!llevo un dia con la cura de la savia, eso me ayudara a perder kilos?

hola quisiera saber que alimentos consumir que me proporcionen masa muscular ya que tengo hipoglicemia y desde hace dos años que tengo esta enfermedad baje 7 kilos y no es posible de subir nada mido 1.64 y peso 45 antes mi peso era de 55 y era para mi el ideal .. he comprado ensure y no me hace nada esto me deprime mucho ya que paresco de menos edad..

Hola Amigos, yo estuve tomando pharmaton en capsulas una diaria, pero desde que comence a ingerirlas me altero mi cutis, esto puede suceder?