ARGININA EFECTOS SECUNDARIOS

Consejos y trucos para aumentar el volumen de los músculos

Moderadores: tenet, nutridepot

Avatar de Usuario
lulu

Re: ARGININA EFECTOS SECUNDARIOS

Mensaje por lulu »

me pueden decir cul es el peo normal en las mujeres de 18 a 22 aos
Avatar de Usuario
Mire
Mensajes: 1077
Registrado: Lun Sep 10, 2012 11:55 pm
Re: ARGININA EFECTOS SECUNDARIOS

Mensaje por Mire »

lulu escribió:me pueden decir cul es el peo normal en las mujeres de 18 a 22 aos
Hola Lulu, también depende mucho de la estatura de una persona para dar un aproximado de peso. Sin embargo, te comparto una regla general, a tu estatura, restale un metro y la cifre resultante, sería tu peso saludable, de ahí para conocer tu ideal, pueden existir muchas variables, yo generalmente para una mujer, a la cifra resultante le resto 5 kg. Es decir, si yo mido 1.70, mi peso saludable sería de 70Kg, sin embargo, mi peso ideal sería de 65Kg, esto va modificandose con la edad. Entre mayor seas, tienes un rango mayor para tu peso ideal, te mando saludos y espero que estos consejos te ayuden! :wink:
Avatar de Usuario
DIEGO MENDOZA
Re: ARGININA EFECTOS SECUNDARIOS

Mensaje por DIEGO MENDOZA »

POR QUE NO PUEDE SER CONSUMIDA POR DIABETICOS
Avatar de Usuario
Mire
Mensajes: 1077
Registrado: Lun Sep 10, 2012 11:55 pm
Re: ARGININA EFECTOS SECUNDARIOS

Mensaje por Mire »

DIEGO MENDOZA escribió:POR QUE NO PUEDE SER CONSUMIDA POR DIABETICOS
Hola Diego, al contrario, la arginina segun estudios parece mejorar los casos de diabetes, sin embargo, hay que tener en cuenta que si te encuentras bajo una medicación, siempre hay que consultar a nuestro médico, antes de incluir cualquier suplemento, ya que puede haber interacciones, que anulen, o al contrario que potencien, el efecto de los medicamentos. Si padeces una enfermedad, o estás bajo un tratamiento consulta antes a tu médico, antes de incluirlo, saludos! :wink:
Avatar de Usuario
sallymar
Mensajes: 233
Registrado: Mar Oct 02, 2012 4:15 am
Re: ARGININA EFECTOS SECUNDARIOS

Mensaje por sallymar »

Yo también he leído que la arginina puede elevar el azúcar en la sangre, es por ello que debe ser supervisado por un profesional. Sin embargo hay alimentos que pueden incluirlos, sin necesidad de obgtenerlos de otros suplementos, como los siguientes:


Origen vegetal: Ajos. Achicoria. Cebolla. Coles. Espárragos. Lechuga. Pepino.
Origen animal: Leche en polvo descremada. Mortadela. Salchichas franckfurts. Hamburguesas. Carne roja. Ternera. Hígado de ternera. Cordero. Pollo. Pescado. Lácteos. Mariscos. Crustáceos. Aceite de pescados.
Frutas: Melocotón. Plátanos.
Frutos secos: Almendras. Piñones. Nueces. Anacardos. Cacahuetes. Pasas.
Otros: Chocolate. La levadura de cerveza.
Avatar de Usuario
Mire
Mensajes: 1077
Registrado: Lun Sep 10, 2012 11:55 pm
Re: ARGININA EFECTOS SECUNDARIOS

Mensaje por Mire »

Muchas gracias Sally, por orientarnos acerca de estos alimentos, así es, podemos adquirir la arginina de nuestra dieta, sin problemas, aunque es posible que no en la misma cantidad que un suplemento nos garantiza, igualmente tendrá buenos resultados, con la rutina de ejercicio adecuada. :)

La suplementación no siempre es necesaria, con paciencia y una dieta bien balanceada, se es posible ganar masa muscular, saludos! :wink:
Avatar de Usuario
Invitado
Re: ARGININA EFECTOS SECUNDARIOS

Mensaje por Invitado »

 Quiero saber todo lo relacionado con el producto ARGININA Y POWER  MARKER.
Saludos......
User avatar
rodroc
Mensajes: 8
Registrado: Jue May 29, 2014 2:47 am
Re: ARGININA EFECTOS SECUNDARIOS

Mensaje por rodroc »

Gracias por toda la información Imagen
Avatar de Usuario
jorgemendoza173
informacio

Mensaje por jorgemendoza173 »

Buen dia puedo tomar arginina forte,teniendo un higado graso
Avatar de Usuario
Invitado
Re: RE: ARGININA EFECTOS SECUNDARIOS

Mensaje por Invitado »

LILI escribió: HOLA

TENGO 27 A. QUISIERA SABER QUE TAN CIERTO ES QUE CON LA ARGININA SE PUEDE CRECER UN POCO MAS,  SIENTO TEMOR QUE PUEDA TENER ALGUNA CONTRAINDICACION.  A QUE HORA SE PUEDE TOMAR Y EN QUE ALIMENTO SE RECOMIENDA.  SI ALGUIEN SABE. GRACIAS.
Responder



  • TEMAS RELACIONADOS CON ARGININA EFECTOS SECUNDARIOS

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 18 invitados