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No aumento masa corporal

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Invitado

No aumento masa corporal

Mensaje por Invitado » Mar Jun 17, 2014 11:30 am

Hola que tal? Quisiera saber si alguien me puede ayudar... tengo 20 años y peso 63  kg, llevo 5 meses entrenando en el gimnasio y no veo cambios..quisiera saber si puedo hacer un plan liviano de estano...




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