Perder grasa aumentando la masa muscular
Publicado: Vie Ago 21, 2015 1:12 pm
El problema de las dietas es que cuando se adelgaza se pierde músculo y baja la tasa metabólica basal, o las calorías que consumimos en reposo para mantener las funciones fisiológicas.
Esto se traduce en falta de fuerza de voluntad, bajo estado de ánimo, y falta de energía. La solución es mantener la masa muscular lo más alta que podamos, que va a conseguir mantener la vitalidad, favorecer el metabolismo, y proteger o incrementar la masa muscular.
Después te todo el rollo que os he metido, si alguno estáis interesados en perder grasa y mantener/incrementar la masa muscular podéis poneros en contacto conmigo y os mandaré información de un producto que me lo recomendó en su día un amigo y es espectacular. Actúa a nivel metabólico siendo un programa basado en los siguientes principios: dieta adecuada con restricción calórica, ejercicio regular, protección del músculo, control de la ansiedad de comer y depuración del cuerpo.
P.D. Por aquí creo que no se pueden poner marcas comerciales
Esto se traduce en falta de fuerza de voluntad, bajo estado de ánimo, y falta de energía. La solución es mantener la masa muscular lo más alta que podamos, que va a conseguir mantener la vitalidad, favorecer el metabolismo, y proteger o incrementar la masa muscular.
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