Habas para quemar grasa

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Los habas o frijoles siempre serán uno de tus mejores aliados a la hora de perder grasa, pues son uno de los alimentos que queman grasa más rápido.

Son saludables para cualquier comida. Son bajos en grasa y proveen proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Además no tienen colesterol.

Por supuesto cabe aclarar que la manera en que los prepares cuenta mucho. Exceso de condimentos, grasas y sal, le restarán beneficios a este delicioso alimento.