Foro Nutrición Deportiva

Buenas a todos,

Muchos tienen dudas acerca de lo efectos reales de los Fat Burners o quemagrasas. Hoy se puede afirmar que los suplementos quemagrasas favorecen el proceso de pérdida de grasa.
Lo fundamental es buscar el quemagrasas más adaptado a tus circunstancias, pero es indudable que los suplementos actúan favorablemente y te permiten perder grasa más rápido que si no estuvieras tomando nada.
Ten en cuenta que hay un producto adaptado a las características de cada persona.

De todas maneras si va a consumir un suplemento, sea el que sea, no dudes en consultar con un especialista.

Suerte y hasta pronto.

Coquelina

Hola Coquelina:

Yo no he probado nunca ningún suplemento. Llevo varios años entrenando, y ahora me pica un poco la curiosidad. Hace varios años tuve un problema de ansiedad, así que no me gustaría probar ningun suplemento que estimulase del Sistema Nervioso Central (Efedrina, té verde, cafeína....).

Así dicho, creo que las únicas posiblidades de suplementos para definir que no toquen el SNC son:

Garcinia Cambogia
Chitosan- Para los que no tomamos grasas en nuestra dieta, sirve de algo el chitosan?.
Hoodia-Existe hoodia gordonii buena que no sea falsa?
Fucus??? El fucus actúa sobre la glándula tiroidea y toca el eje Hipotálamo- tiroides-gónadas???? Muy sospechoso....
Fucoxantina- El problema está en dónde conseguirla...

Conoces algún otro suplemento para definir que no toque el SNC?

Alguna recomendación?

Gracias!