Foro Nutrición Deportiva

Buenas, Para lograr tu fin existen varios suplementos vitamínicos. :???: A continuación te doy unos ejemplos de los productos más reconocidos y que puedes encontrar en el mercado hoy en día: Comprimidos de vitaminas C y E, una de las marcas es ...

... de abdomen varian cada dia, pantorrilla es un musculo el cual requiere mucho tiempo, pierna es un musculo muy grande que necesita mas esfuerzo. Suplementos: Yo tomo de proteina Gold standar 100% whey de ON, tomo 3 scoops diarios. esepto finde de semana Creatina Cell-Tech de Muscle tech, 1 scoop ...

... Una empresa alemana que esta entre las 10 primeras de alemania en este sector y entre las 50 de todo el mundo, yo era esceptico de los suplementos nutricionales y multivitaminicos hasta que he probado esto, lo recomiendo al cien por cien.

llevo varios meses haciendo ejercicios tomaba creatina pero deje de tomarla note algo de diferencia pero ahora quiero aumentar de algo de peso para luego definir q me recomiendan tengo 26 años y necesito aumentar rapido me lo estan exigiendo q podria tomar en ese caso

hola tengo 25 años y entreno desde los 16 usando todo tipo de suplementos y coplementos , no son iguales, los suplementos son aquellos que tienen las propiedades nutricionales para suplir una comida completa osea se compone de proteinas, carbohidratos, ...

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... estoy de prácticas en un colegio. Necesitaría ayuda para hacer una dieta correcta, ya que nunca he controlado eso... y recomendaciones sobre los suplementos que podría tomar, para conseguir estos objetivos: 1º Fortalecer piernas 2º Perder los kg. que he hecho estando lesionado 3º Tonificar el ...

... quiero aumentar mi peso y en el gimnasio eh encontrado la solucion para eso. es importante combinar el gimnasio con una buena dieta y algunos suplementos.yo eh ganado 3 kilos en tres meses. para eso debi incluir proteinas en mi dieta y voy por mas, lo primordial para aumentar de peso es: 1. ...