Foro Nutrición Deportiva

hola tengo 25 años y entreno desde los 16 usando todo tipo de suplementos y coplementos , no son iguales, los suplementos son aquellos que tienen las propiedades nutricionales para suplir una comida completa osea se compone de proteinas, carbohidratos, ...

... de 50 kg y con el embarazo subi 7 kg,despues del parto empece a perder peso y ahora peso 43.500 kg,quisiera que me recomendaran algun medicameto o suplemento para engordar un poco o tan siquiera para recuperar mi peso normal,se los agradecere mucho.

... estoy de prácticas en un colegio. Necesitaría ayuda para hacer una dieta correcta, ya que nunca he controlado eso... y recomendaciones sobre los suplementos que podría tomar, para conseguir estos objetivos: 1º Fortalecer piernas 2º Perder los kg. que he hecho estando lesionado 3º Tonificar el ...

... las comidas unos hidratos complejos (Arroz, Pasta, Patata) e incluso me planteaba tomar una proteina multiphase (Big Man el saco amarillo) como suplemento con carbohidratos y aminoacidos de distinto tiempo de absorción yo he conseguido subir aprox unos 3kg en dos meses siguiendo esta rutina ...

... siempre he sido de complexion delgada,pero siento q ahora y hasta mi figura ya no se ve igual. DESEARIA QUE ME AYUDARAN A SABER DE UN VITAMINICO O SUPLEMENTO que me ayude a subir de pero pero que NO contenga tanto COMPLEJO B ya que por mi problema de acne NO es recomendable sino lo activaria mas. ...

mi caso es que mido 1.73 de alto y peso 52 kilos, que me recomiendan tomar como suplemento? ya que llevo y llendo un mes y no veo resultados previos y estoy tomando diario un licuado de proteina (de un litro) despues de entrenar dos horas? Porfavor les agradeceria ...

Quisiera saber cuales son las contraindicaciones de estos productos FAT BURNER, ya que comence a tomar el suplemento y sufri fuertes dolores de cabeza y nauseas. Respondan urgente por favor, para ver si fueron las pildoras u otra cosa que me cayo mal. Gracias... Hola, me parece ...

... dividir tu ingesta de proteinas sobre todo en las dos primeras comidas del día,tuvieras en cuenta que con tu peso y estatura te haría falta algún suplemento rico en carbohidratos a mi me fue muy bien anabolic masster de Amix,Carbojet GAIN o incluso una proteina de gran asimilación como pudiera ...

... mido 1.72 cm de estatura y tan solo tengo 58 Kg de peso :-| . El problema es que he hecho de todo para subir de peso, he tomado cuanta clase de suplemento multivitaminico y vitaminas en general, incluso he aumentado la cantidad de comida que ingiero; pero nada me resulta, la verdad es que es ...

hola soy antonella de quilmes, hoy me compre el suplemento fat burner de quemar grasas...era la caja de promo que decia traer un mes gratis, osea contenian supuestamente el envase 180pastillas...pero cuando la abri resultaron ser 122...al que me ...