Foro Nutrición Deportiva

... voy a Gym pero cuando dejo de ir me adelgazo el doble.. entonces ahora quuero ya dejar por completo el Gym y tomarme algo que me suba de peso super rapido... mil graciasssss.. http://nutridepot.es/images/smilies/icon_cool.gif"%20%20%20style="vertical-align:middle

HOLA ESTOY SUPER PREOCUPADA ESTOY PERDIENDO MI ERMOSO TRASERO NO ENTIENDO ENPESE ACER EJECIO YSI VAJE UN POC DE PESO PERO TANBIEN MIS GLUTEOS ESO ME PREOCUPA MUCHO AGO SUNBA Y SALGO A CORRER NOC SI ESO ME AFECTARA EN ALGO XFAVOR ...

... Q HAGO PARA SUBIR DE PESO Y AUMENTAR MI MASA MUSCULAR EN PIERNAS, GLÚTEOS Y CADERAS, TENGO 23 AÑOS, MIDO 1.58 Y TAN SOLO PESO 43 KILOS, ESTOY SUPER FLAKA QUE HAGO? TENGO UNA ELÍPTICA COMO LA USO PARA NO ADELGAZAR MAS SINO ENGORDAR???????????

RUBY: QUIERO UNA PROTEINA CASERA QUE ME AUMENTE GLUTEOS Y PIERNAS Y BUSTO EN POCO TIEMPO SOY DE TABASCO PERO ME SUPER URGE YO TENGO A PARATOS EN MICASA Y AHI PRACTICO EJERCICIO A PARTE SU Y BAJO ESCALERAS

Hola hago ejercicio para piernas,pompas brazo y abdomen e bajado de talla y peso perotengo muy degadas las piernas y poca pompa..tengo 58 años me e sentido super bien pero me quiero ver igual puedo tomar arginina y creatinina.tomo metrorolol y levotiroxina de por vida..Que hago?

usted si que debe tener la pija chiquita, ya que busca por estos medios suplir sus frustraciones, ese montaje se ve super ficticio, realmente debe buscar ayuda, las personas que estan opinando aca son serias usted es un tarado con infulas de grandeza.

Bueno Soy Una Persona Qe No Es Gorda Ni Super Flaca...! Mido 1.65 y peso 62 Kg. :'cc Como Puedo Adelgasar Sin Que Pase a Tanto Como El Efecto Rebote En Especial el Abdomen y Las Piernas Ayudenme
Gracias Por Cualquier Respuesta c:
Atte: Ester

... a bajado muchisimo de peso, solo que aveces me da escalofrios o me tiene muy alterado energeticamente la verdad da muy rendimiento yo me e sentido super bien lo recomiendo para los gorditos como yo funciona muy bien en agosto entre al gym pesaba 122 hoy noviembre peso 105 sin dieta ni nada claro ...

OLIS SOLO QUISIERA SABER QUE ALIMENTOS DEBO CONSUMIR PARA DARLE UNA AYUDA A MIS CADERAS, Y QUE EVITAR PARA TENER UN SUPER VIENTRE PLANO. Y QUE TIPO DE PROTEINAS DEBO CONSUMIR

olaa aoy super delgada mido 1.71 tengo l3 años de edad y peso 52.1 necesito tips para verme mas rellena odio ser tan delgada imaginenme komo soi ayudda porfavor