Foro Nutrición Deportiva

es k estoy rellenita y tengo cadera pero me faltan pompas y quiero en dure ser mi pansa por k la tengo agua dada y quiero ponerme traje de baño y ps no puedo. http://nutridepot.es/images/smilies/icon_question.gif"%20%20style="vertical-align:middle http://nutridepot.es/images/smilies/icon_q...

hola chicos nececito ayuda peso 115 y no xq yo qiero creo q mi contextura es asi me cuesta subir de peso y sufro de colesterol alto y apenas tengo 18 este es mi problema quiero aumentar mis piernas mis caderas y glutios yebar una dieta sana por mi enfermedad http://nutridepot.es/images/smilies/icon_...

buenos dias me parece buenos esos concejos... pero mi pregunta es cuanto tiempo al dia debe ejercitarce un principiante o que tenga algo de tiempo sin aser los ejercicios indicados para ganar masa moscular en piernas como el gluteos..gracias.. http://nutridepot.es/images/smilies/icon_question.gif&qu...

COMO PUEDO ASER PARA ASER MUSCULO RAPIDAMENTE SIN NESESIDAD DE PESAS http://nutridepot.es/images/smilies/icon_question.gif"%20%20style="vertical-align:middle LA VERDAD LAS PESAS NO ME GUSTAN http://nutridepot.es/images/smilies/icon_eek.gif"%20%20style="vertical-align:middle

Buenas...primero me presento, soy nuevo en este foro, triatleta desde hace años y he empezado con las pesas ahora.... Espero q me puedan ayudar. MIDO 1.73 Y PESO 70KL. es decir creo q bastante bien, pero quiero ganar masa muscular, es decir ponerme cuadrado, cosa q hasta ahora al hacer triatlon entr...

http://nutridepot.es/images/smilies/icon_cool.gif"%20%20style="vertical-align:middle hola quiero saber si puedo tomar la arginine si tengo 13 http://nutridepot.es/images/smilies/icon_question.gif"%20%20style="vertical-align:middle en que puede afectarme http://nutridepot.es/imag...

hola tengo 29 años y mido 1.75 mt. y quiero y de contextura normal, quiero empezar a ir al gym y me gustaria que ejercicios debo hacer y si tengo que tomar algun suplemento y si los suplementos no tienen contra indicaciones espero pronta respuesta... saludso http://nutridepot.es/images/smilies/icon_...

hola: mi nombre es rosanna .quiero saber como aumentar caderas, gluteos y piernas sin vajar de peso

http://www.nutridepot.es/images/smilies/icon_rolleyes.gif holizz!!!amm pzz mi problema es q no tngo trasero pero zoi medio gordita i chaparra mmm necesito aumntar mi trasero xra vrme 1 poko mejor http://www.nutridepot.es/images/smilies/icon_e_sad.gif http://www.nutridepot.es/images/smilies/icon_e_s...