Foro Nutrición Deportiva

hola, practico spinning tres veces por semana. Me gustaria que alguien me recomendase suplementos deportivos para quemar más grasas. Lo que quiero quitarme es la grasa, que se acumula alrededor de la tripa,... es decir, lo que llamamos en España los michelines.... jajja

Hola,

En principio, te digo que esta muy bien practicar spinning, ya que te hace quemar grasa de forma natural y es un excelente ejercicio aerobico.
En segundo lugar, te recomiendo que cheques algun suplemento lipotrópico o FAT BURNER, existe muchas marcas en el mercado. Fíjate que contengan: la L-carnitina, inositol, colina y/o metionina.

Y por último te recomiendo que hagas ejercicios abdominales, ya que los "michelines " o "rollitos" a veces resultan muy dificiles de combatir, y lo unico que no falla es ejercitar esos musculos que estan por debajo de la grasa...

Mucha suerte!