Alimentos que ayudan a quemar grasas

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Re: Alimentos que ayudan a quemar grasas

por Eva39 » Jue Abr 12, 2018 10:06 am

Pues son todos ricos, se pueden hacer maravillas con eso, lo que pasa que creo que lo equivocado es que comiendo solo estos alimentos es suficiente... hay que dejar de comer muchos otros...

Re: Alimentos que ayudan a quemar grasas

por comidina » Jue Mar 22, 2018 9:50 am

No sabía que la vitamina C fuera útil para quemar grasas, más motivos para tomar zumos por la mañana :P

Re: Alimentos que ayudan a quemar grasas

por alpiste » Jue Feb 08, 2018 12:08 am

Hola deseo perder grasa de la barriga espalda y brazos. Pero esa dieta que tienes allí aquí en Venezuela cuesta un mundo... Tendrás algún sustituto as económico por favor... cosas naturales como avena, alpiste cosas así baratas que me ayuden a limpiarme desintoxicarme que no sea tan caro?

Re: Alimentos que ayudan a quemar grasas

por Alvaro » Dom Dic 03, 2017 11:28 am

Yo probé hace tiempo la L Carnitina como quemador de grasa y si que me hizo algo. Ya sé que no es un alimento sino un suplemento alimenticio, pero a la hora de quitarte los molestos y antiestéticos michelines si que te puede servir. Incluso sudaba más, síntoma de que mi metabolismo estaba acelerado gracias a la acción de estos aminoácidos (aunque no sé si son aminos jeje). También tomaba todo tipo de té, tanto para almorzar como para cenar, estaba buenísimo. No os puede dejar la marca porque sería propaganda, pero en cualquier herboristería se puede encontrar.

Re: Alimentos que ayudan a quemar grasas

por facundoctes » Lun Abr 03, 2017 3:46 pm

¿Que alimentos te ayudan a quemar grasa? Pues no existe ningun alimento magico que lo haga, llena la mitad de tu plato de vegetales

Re: Alimentos que ayudan a quemar grasas

por martel87 » Mar Dic 06, 2016 1:06 am

Existen muchos alimentos que puedes emplear para la perdida de peso y la quema de grasa, pero aunque la alimentación sea importante hay que tener en cuenta que si el objetivo es perder peso y quemar grasa, se debe aparte de tener una buena alimentación practicar algún deporte. De lo contrario sera muy difícil alcanzar los objetivos que buscas.
 

Re: Alimentos que ayudan a quemar grasas

por Mire » Mar Nov 20, 2012 10:17 pm

El té verde tabién es popular por sus propiedades quema grasas. Este efecto se debe a que el té verde tiene un alto contenido en polifenoles que ayudan a que nuestro cuerpo libere la noradrenalina que es la sustancia que hace que la quema de grasas para la obtención de energía aumente y perdamos mayor cantidad de grasa acumulada en el organismo que se acaba traduciendo en una pérdida de volumen y kilos. :)

Yo se los recomiendo, ya que además es rico en antioxidantes, sin embargo, recuerden tomarlo con moderación, ya que hay algunas personas más sensibles que otras a sus efectos, les mando muchos saludos! :grin:

Re: Alimentos que ayudan a quemar grasas

por sallymar » Lun Nov 19, 2012 3:40 am

MGQUINTERO escribió:SOLICITO INFORMACION SOBRE ALIMENTOS QUEMADORES DE GRASA


Hola te recomendaria una ensalada de Caigua, es una verdura fresca que nos puede ayudar sustancialmente para quemar las grasas, es considerada un alimento funcional porque regula el metabolismo de las grasas reduciendo el colesterol de la sangre, su semilla es oriunda de los Andes y genera un fruto comestible que puede ser ingerido crudo o cocido.
Espero puedas tomar una buena desicion y empezar con el consumo de vegetales...Muchas suerte!!!!!

Re: Alimentos que ayudan a quemar grasas

por Mire » Mié Sep 19, 2012 12:23 am

Re: Alimentos que ayudan a quemar grasas

por Mire » Mar Sep 11, 2012 6:41 pm

[center][/center] martes, septiembre 11, 2007 ALIMENTOS QUE QUEMAN GRASA


Como ya sabemos, el ejercicio es la mejor forma de quemar calorías y mantener la línea, pero además existen ciertos alimentos, que nos aceleran el metabolismo y nos hacen quemar grasa.

Esto es así y funciona, siempre y cuando, sigamos regularmente una dieta, bebamos mucha agua, para ayudar a eliminar la grasa y tomemos carbohidratos, junto con proteínas sin grasa.

PIMIENTA DE CAYENA: pimiento, pimienta roja, pimienta de cayena, chiles, son la mejor especia, para quemar grasa. La pimienta de cayena no sólo pone en funcionamiento la acción termodinámica y ésta elimina la grasa, sino que mejora la forma de control de los niveles de colesterol del cuerpo. Ahora bien, no debe comer sólo esta especia, sino que debe acompañar algún tipo de proteína sin grasa. Es la mejor forma de ser transportada por el organismo y obtener los mejores resultados.

CANELA: Unos experimentos han demostrado, que 1/4 de cuchara de té de canela mezclado con la comida, es suficiente para acelerar 20 veces más el proceso metabólico del azúcar y de bajar los niveles de éste. Así pues, es una excelente idea mezclarlo con las frutas o el café.

GENGIBRE: El Gengibre es vaso dilatador y lo que hace es dilatar, aumentar el flujo de la sangre y acelerar un 20% el metabolismo. Es conocida su utilización en los tratamientos de belleza, porque es un desintoxicante, bueno para la circulación y quema la grasa. Lo puede consumir tanto fresco, como en raíz seca o en el té, el efecto es el mismo.

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