Foro Nutrición Deportiva

urje mi respuesta

y quiero saber si es bueno tomar 30 porciento de protecina boost urje

hola tengo 15 años y estoy delgado, quisiera saber como tener mas volumen y que proteínas puedo tomar para obtener mas volumen

hola... me gustaria saber para que sirven las proteinas y que funcion tienen en el cuerpo. gracias

que es la proteina s
en que frutas encuentro la proteina s

Invitado escribió:PARA KE SIRVEN LAS PROTEINAS

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caucho ramos zavala escribió:urje mi respuesta

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fabri_96 escribió:hola tengo 15 años y estoy delgado, quisiera saber como tener mas volumen y que proteínas puedo tomar para obtener mas volumen

Necesitarias proteinas y a parte hidratos ya que con solo proteina y con la edad que tienes no conseguiras casi nada de volumen por eso la funcion de los hidratos por la mañana y antes de entrenar para tener los niveles mas altos y asi no quemar los tuyos.

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dulce maria bolaños escribió:hola... me gustaria saber para que sirven las proteinas y que funcion tienen en el cuerpo. gracias

Las proteinas sirven para despues de entrenar regenerar y hacer crecer los musculos mas rapido. tIENEN MUCHAS MAS FUNCIONES PERO PRINCIPALMENTE SE USAN PARA ESO.

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Hola buenas yo estoy flaco flaco se me notan todos los musculos pero parece q no engordan cuando me pongo ha hacer pesas si parece q se inchan pero creo yo q no tengo nada que quemar y eso que me incho a comer lo suyo seria tomarme proteinas????? un saludo espero respuestas gracias de antemano...