Foro Nutrición Deportiva

Buenas: Soy nuevo en esto,llevo haciendo ejercicio enserio un par de días, aunque siempre hago ejercicio en la calle cuando salgo con los amigos lo que es ponerme con las pesas y demás ya comencé,y quería saber un par de cosas. 1º Perder peso 2º Dieta sana y equilibrada 3º Que debo hacer para ponerm...

Buenas:

Nombre: Higuer
Apellidos: Gonzalez Miguez
Edad: 17
Nacionalidad: Española
Ciudad: San Sebastian
Provincia: Guipuzcoa
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Soy nuevo en esto,y necesitaré alluda y aportaré todo lo que pueda para poder alludar a ustedes también. Gracias por su atención.

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