Foro Nutrición Deportiva

Hola, soy atleta popular. Corredor de fondo con mucha carga de entrenamientos. Hasta ahora siempre he tomado levadura de cerveza, aceite de germen de trigo y BCAA. Me he dedicado a informarme un poco y he encontrado por la red información sobre suplementos para resistencia y recuperación. La cuestió...

Hola, soy atleta popular y estoy muy interesado en nutrición deportiva, por ello he caído en este foro y me ha resultado interesante.