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Horas a la semana de ejercicio necesarias

Para un deportista alimentación y suplementación correctas son básicas para lograr buenos rendimientos.

Moderador: nutridepot

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Horas a la semana de ejercicio necesarias

Notapor Invitado » Mar Ene 12, 2010 5:07 pm

Cuantas horas a la semana hay que hacer ejercicio para ponerse en forma?
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