Foro Nutrición Deportiva

... y uns cuantos ejercicios me recomendaron hacer 100 sentadias para eso nc si es bueno haha y tambien me gustaría aumentar el peso y n tener bientresito y pansita xfa ayudenme nc q hacer estoy desesperada http://nutridepot.es/images/smilies/icon_e_sad.gif"%20style="vertical-align:middle ...

... si es asi... que tanta deberia comer.? Tambien me qustaria Saber que Puedo comer para Tener mas pierna Porqe las tenqo Un poco flaquitas. haha. Es enserio. :grin: & que fruta, Verdura o lo qe sea Debo comer para aumentar mi busto. Me an dicho qe la naranja. Pero no lo e intentado. ...

Holaaa'C: yo quieroo mas cinturaa & qadera & gluteos & mis piernas mas marqaditas ,, haha & de una ves como marqar el abdomen qe deboo acer ? D: