Foro Nutrición Deportiva

... tras esta breve disertacion con la cual me presento, espero ilumineis mis nieblas y si esta en mi mano solventar alguna duda ya no sobre este tema especifico si no de otro que este mas a mi dominio, no dudeis que ayudare.

SOY DE HERBALIFE, SOY CORREDOR DE 5KM, 15 KM Y 21 KM NECESITO QUE ME ASESOREN QUE DEBO DE COMER O CUAL DEBE DE SER MI ALIMENTACION PARA NUTRIRME MEJOR, ACTUALMENTE CONSUMO ALOE, TE, MALTEADA Y PROTEINA, PERO QUE DEBO DE COME EN MIS COMIDAS ORDINARIAS NECESITO UN PROGRAMA ALIMENTICIO. GRACIAS ESPERO ...

En esta semana tenemos disponible la linea mas completa de nutrición y rendimiento para el deportista, tanto amateur como profesionales. Productos destinados a mejorar rendimiento y recuperación, así como llevar una nutrición de máxima calidad las 24h del día. Calidad contrastada y avalada científic...

Hola, soy una chica muy deportista, mido 1.75 i peso 64 kg. Pero no consigo adelgazar la grasa k tengo de mas en las piernas i una poca celulitis que esta empezando a salirme. Me gustaria saber la dieta i el ejercicio especifico que tengo k hacer para adelgazar piernas en poco tiempo.

wenO ,, Cokelina pero no ai algo especifico para bajr piernas .. pues io soi flaca de cintura para arriba ..nose aerobicos o algo eso iero saes ? ..dime pues mis piernas son gorditas ..okkk

Hola,que tal,yo hago ejercicios de 2 a 3 veces a la semana,pero me gustaria saber q tipo de ejercicio especifico me podria ayudar a fortalecer los musculos de los gluteos,ya que en mi casa tengo aparatos para fortalecer partes de mi cuerpo pero no he encontrado ninguno para ...

... los tengo grandes , pero no estan definidos. me gustaria que me ayudes con alguna tabla y ejercicios para definirlos. y por ultimo algun ejercico especifico para la zona baja de los abdominales que es donde mas se me a acumulado la grasa gracias

tengo 22 años,mido 1.80...creo q mi peso no es bueno,peso 60kilos..q me recomiendas para siubir de peso y obtener masa muscular..quiero ser robusto..q me aconsejas q compre...
nota;me puedes regalar el nombre especifico del producto q necesito para lo anterior consultado

quisiera unas vitaminas que me ayudaran a subir de peso.en especifico nombre de las pastillas por favor tengo 17 años :oops: :oops: :( :( Hola, te aconsejo un producto llamado: PLUSVITAL Complejo mineral y vitamínico , contiene todas las vitaminas y minerales ...

quisiera unas vitaminas que me ayudaran a subir de peso.en especifico nombre de las pastillas por favor tengo 17 años