Foro Nutrición Deportiva

... te escribi al principio. y la razon por la cual te escribo es para ver si podrias ayudarme ha hacer algo. camino pero no mucho cuando vengo de la escuela a mi casa, nunca he ido a ningun gym y ni tengo ningun aparato de ejercicios en casa. por favor recomiendame algo!! te lo agradeceria muchisimo.

... rutina la repito estos dos días. ¿Es demasiado ejercicio aeróbico? y ¿es posible aumentar volumen? les agradecería me dieran orientación pues la escuela me limita en mi rutina y una lesión lumbar.

Ola soi una muchacha de 14 años mido 1.54 y peso 54 kilos
mi problema es que por mas que camino y camino no puedo perder pierna
y en unos dias en la escuela voi a utilizar falda y no qiero qe me vean asi
que puedos hacer para bajar de pierna en 1 semana ayuda!!!!

Porfavor ayudenme bajar pierna me da mucha pena con niños ya qu en la escuela tenemos que utilizar una falda podrian ayudarme a bajar en 1 semana porfavor esperoque me puedan ayudar

es muy interesante el tema de hacer un curso de nutrición online porque con los horarios que tengo como profesora en dos
colegios privados Madrid no me queda mucho tiempo disponible para asistir a clases.

... es lo q no entiendo porque veo q muchas personas tienen sus brazos mas grandes aunque coman menos q yo sin hacer ejercicio unos compañeros de la escuela me han dicho q haga ejercico pero no se q tipo ejercicios que ejercicios hago? me imagino q debo hacer pesas para aumentar mi masa moscular ...

Escuela de Enseñanza de Naturopatía y Nutrición. Cursos en modalidad a distancia para profesionales de la salud y personas interesadas en ampliar sus conocimientos. Cursos sobre diferentes temas de la salud enfocados desde ...

Escuela de Enseñanza de Naturopatía y Nutrición. Sede en Vigo, España. Modalidad de los cursos a distancia. Todos los temas de salud de nuestros cursos son abordados desde el enfoque nutricional. Van dirigidos a profesionales ...

... 70 kilos :shock: yo si me siento pesada y mis brazos se estan haciendo muy aguados por fa recomiendame algo que me ayude recordando q ando en la escuela ok muchas gracias y estamos en contacto :D Hola Alejandra, En principio, te recomiendo que no trates de hacer dietas muy extremas ya que a tu ...

... 70 kilos :shock: yo si me siento pesada y mis brazos se estan haciendo muy aguados por fa recomiendame algo que me ayude recordando q ando en la escuela ok muchas gracias y estamos en contacto :D