Ejercicios para hombros

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Mire
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Registrado: Lun Sep 10, 2012 11:55 pm

Ejercicios para hombros

Mensaje por Mire »



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beatrizs83
Mensajes: 2
Registrado: Dom Sep 21, 2014 10:48 am
Re: Ejercicios para hombros

Mensaje por beatrizs83 »

Ya los conocía, pero siempre es bueno ver como se hacen en un video para saber si lo estamos haciendo bien. Eso si, yo intento siempre hacerlos en un banco con respaldo, por aquello de mantener la espalda recta.


Un saludo.
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