Foro Nutrición Deportiva

... las que tengo rellenan mis jeans pero quiero tonificar mi cuerpo y quiero pantorrillas. el detalle es que si hago ejercicio para obtener eso que deseo perdere mis nalgas o me aumentaran? no quiero perderlaaas ! y por lo menos quiero tonificarlas pero sin que reduzcan. que debo hacer ??? gracias ...

soy delgada como mucho de todo deseo subir tres o cuatro kilos

hola, deseo me recomiendes dieta y ejercicios especìficos para bajar las asì llamadas pistoleras o corvas, todo esto es debido a acumulaciòn de grasa por tiroidismo, soy medianamente alta, 1.70 m y peso aprox 70 kilos... y son en las piernas y caderas que màs se me nota

... en el gym por largo tiempo. si bien es cierto en una epoca logre el volumen que deseaba de piernas y gluteos. Ahora me ha costado recuperarlos. Deseo me informen como puedo lograrlo de nuevo.

TENGO 22 AÑOS MIDO 1.60 Y PESO 43 KILOS EN VERDAD DESEO SUBIR DE PESO ME SIENTO MUY MAL SIENDO DELGADO Y ME GUSTARIA MUCHO SABER K MEDICAMENTOS VITAMINICOS PUEDO CONSUMIR dani metete en nuestra web y te aconsejaremos que tomar Registrate en http://www.sportyhouse.com ...

hola soy victor mido 165 mi peso actual es de 55 k. deseo subir de peso hace muchos años soy delgado quiero tener por lo menos 65 a 68 kilos como bastante y no subo nada de peso solo ando muy preocupado por mi cuerpo deseo una respuesta efectiva gracias. ...

... ánimo de las personas, si su nivel en sangre es elevado, se siente placer y bienestar ; si es escaso, se cambia el humor, aumenta la ansiedad y el deseo de comer con chocolates y harinas. Comiendo en suficientes cantidades: piña, pollo, leche, plátanos, espinacas y etc., evitaremos la ansiedad.

HOLA TENGO 23 AÑOS Y DESEO SUBIR DE PESO PRO QUE SOY MUY FLACA

deseo SECAR, DESVASTAR, MINIMIZAR QUITAR el musculo de las pantorrillas ya que lo tengo muy grueso y desarrollado, mido 155 y mis piernas osn delgadas pero la pantorrilla es muy gruesa, no se si hay algo para secar este musculo, ...