Foro Nutrición Deportiva

Hola, verás yo queria preguntar si hay algún tipo de ejercicios que puedas recomendarme para bajar la grasa acumulada en cintura, culo y piernas. Mido 1'72m y peso 55 kilos. El problema es que por falta de tiempo no puedo ir al gimnasio ni realizar ningun deporte. Por lo que la unica opcion ...

yo lo unico que quiero es bajar de peso y que me rompan el culo seguido que es lo que mas me gusta http://nutridepot.es/images/smilies/icon_eek.gif"%20%20%20style="vertical-align:middle tambien podria ser con un consoador bien grande o dos uno ...

... comes mas http://nutridepot.es/images/smilies/icon_lol.gif"%20style="vertical-align:middle asi que apartir de hoy todos e dejan romer el culo de dos a tres veces por semana si quieren engordar saludos. http://nutridepot.es/images/smilies/icon_e_confused.gif"%20style="vertical-align:middle ...

dicen que todos estos que hacen gluteos son mariquita por que les gusta que le hagan el orto por eso quieren sacar culo con las sentadillas http://nutridepot.es/images/smilies/icon_lol.gif"%20style="vertical-align:middle en una palabras se llaman los altos comilones jajaj ...

corres cuestas te ayudan a sacar culo si o no o aparte tengo que hacer otro ejercicio especificos porfavor contestenme,

A mi tambien me interesa bajar de las piernas, pero no del culo....algunos ejercicios recomendados????ß

Voy a exponer un artículo que creé, con el fin de difundir parte de conocimiento que considero oportuno dar a conocer. Espero que resulte de ayuda: El primer tema que voy a exponer, es un punto importante y crítico, en el desarrollo ...

ola me llamo cata y quiero aumentarv mis culo y tener unas caderas y cinturas invidiables porfavor como lo ago ayudenmeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!! poefa xavelaaaaaaaaa

soy una chica de 20 años no soy casada y no tengo nada DE GLUTEOS O CULO

ola:
mido 1,58 y peso 56 kg...
tengo tipa, culo, piernas y estrias... como puedo bajarlas?¿
solo ago 1,5 h de deporte a la semana y tomo un poquito bastante de azucar y sal. SOS!!!