Foro Nutrición Deportiva

ola bueno yo quisiera reducir la parte interna de mis muslos y los costados o "chaparreras" soy gimnasta profesional pero mis piernas son un problema y aparte tengo un poco de celulitis y estrias como puedo quitarlas o reducirlas?? mido 1.65 y peso 55 kg ...

hola me gustari ke me dijeran como le ago para tener unas pompis marcadas y paraditas yo tengo chaparreras y eso ace ke me vea caderona no pompuda . gracias

HOLA QUISIERA SABER COMO PUEDO HACER PARA QUE MI MASA MUSCULAR DE MI CADERA CRESCA LA VERDAD ME URGE TENGO UN POCO DE CHAPARRERAS Y HAVECES SIENTO QUE ME VEO MUY HANCHA DE ESA PARTE Y NO DE MIS CADERAS

hola tengo 20a~os y desde q me alivie tengo muchas estrias y quisiera bajar la panza y las chaparreras quisiera q me ayudes a solucionar estos problemas

... DIAS VOY AL GYM Y HAGO 1 HORA DE SPIN Y APARTE MI RUTINA DE APARATOS, TODO BIEN PERO MI PROBLEMA ES LA LONJA QUE SE HACE A LOS COSTADOS NO TENGO CHAPARRERAS SOLO SON ESAS LONGAS QUE SE HACEN, ALGO QUE ME PUEDAS RECOMENDAR PORFA ,GRACIAS Mira Jeny, por lo que cuentas haces un buen ejercicio, bastante ...

TODOS LOS DIAS VOY AL GYM Y HAGO 1 HORA DE SPIN Y APARTE MI RUTINA DE APARATOS, TODO BIEN PERO MI PROBLEMA ES LA LONJA QUE SE HACE A LOS COSTADOS NO TENGO CHAPARRERAS SOLO SON ESAS LONGAS QUE SE HACEN, ALGO QUE ME PUEDAS RECOMENDAR PORFA ,GRACIAS