Foro Nutrición Deportiva

es k estoy rellenita y tengo cadera pero me faltan pompas y quiero en dure ser mi pansa por k la tengo agua dada y quiero ponerme traje de baño y ps no puedo. http://nutridepot.es/images/smilies/icon_question.gif"%20%20style="vertical-align:middle ...

hola tengo casi un mes en el gym y toda mi vida he hecho caminata mis piernas son grandes pero no he podido lograr aumentar mis gluteos y cadera ya que casi no tengo como le hago? mi cuerpo tiene forma de triangulo!

hola q tal hace como 2 años que hago ejercicio soy boxeadora pero creo q por hacer muchas pesas desarrolle mucho mis brazos y mi espalda me falta cadera y gluteo pero mi cintura mide 55 cm mido 165cm pero mi cadera solo mide 93cm

soy muy delgada, pero de abdomen ligeramente grande, quiero lograr volumen en mis piernas, cadera y gluteos pero no se còmo, pueden qyudarme?

hola!! me gustaria aumentar el volumen de cadera gluteos y piernas , no tengo maquinas de ejercicios ni nada de eso , quisiera saber qe ejercicios son realmente efectivos y se veen resultados en poco tiempo , qe rutina hago ? qe alimentos ingiero ...

mis medidas son 89 de busto, 75 de cintura y 93 de cadera quiero aumentar gluteo sin hacerme tan caderona siento q no tengo tanto gluteo necesito una comida q me ayude en el aumento de busto y gluteo Hola Gatita Feliz... yo tengo las medidas parecidas ...

BAJA PESO CADERA,MUSLO

... una postura que imposibilite que el cuerpo use otros músculos y tenga que realizar el ejercicio con los glúteos. La cadena cinética muscular de la cadera y las piernas tiende a utilizar el musculo más pequeño posible para realizar una acción. Ya que el glúteo es un musculo grande y consumidor de ...

hola soy alejandra y quisiera tener mas nalga y cadera que puedo comer para subir esas partes de mi cuerpo xfaa me urge http://nutridepot.es/images/smilies/icon_rolleyes.gif"%20%20style="vertical-align:middle http://nutridepot.es/images/smilies/icon_rolleyes.gif"%20%20style="vertical-align:middle ...