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Beneficios de la bicicleta fija

Para un deportista alimentación y suplementación correctas son básicas para lograr buenos rendimientos.

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Re: Beneficios de la bicicleta fija

Notapor LUCILA » Vie Dic 30, 2011 1:17 am

HOLA, HAGO BICICLETA FIJA DESDE HACE UN AÑOS TODOS LOS DIAS, 45 MINUTOS, PERO AUMENTE 3 KILOS, PORQUE? CUANDO ME PESO ESTOY MAS GORDA Y COMO HAGO AHORA PARA BAJAR?
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LUCILA

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Re: Beneficios de la bicicleta fija

Notapor chikitin89 » Vie Dic 30, 2011 1:31 am

LUCILA escribió:HOLA, HAGO BICICLETA FIJA DESDE HACE UN AÑOS TODOS LOS DIAS, 45 MINUTOS, PERO AUMENTE 3 KILOS, PORQUE? CUANDO ME PESO ESTOY MAS GORDA Y COMO HAGO AHORA PARA BAJAR?

dependera de lo que comas no se que habitos tienes.los dias de periodo aumenta el peso debido a liquidos y demas procesos.tambien puedes aumentar de peso si estas ganando masa muscular.
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chikitin89

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