Foro Nutrición Deportiva

Por cierto, si alguien sabe como hacerlo que me explique como si no es molestia. Gracias!!

Buenass!! haber os explico, tengo 18 años 1.80 80kg (constitucion grande y buena genetica para ganar volumen). Tengo buen físico, pero tengo grasa acumulada en la cintura (me viene de familia, pero se que se puede quitar, porque mi padre se la quito en su dia), ahora mi pregunta, puedo seguir hacien...

Hola gente!! bueno me presento, me llamo Sergio y aquí estoy para preguntar dudas y intentar resolver problemas, Gracias.