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Aumento de Musculos

Consejos y trucos para aumentar el volumen de los músculos

Moderador: nutridepot

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Aumento de Musculos

Notapor Arturo » Vie Abr 24, 2009 2:45 am

Ola me llamo Arturo tengo 17 años kisera sber una beuna rutina para aumentar masa muscular tanto en brazos como en piernas a la par con una dieta alimenticia de que aliemntos debo consumir y tambien saber si peudo consumir levaduras para que ayuden a mi desarrolo de los musculos mas rapido y si no importa mi edad para ello. Grax :)
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Arturo

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