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Foro Nutrición Deportiva Todo lo que necesitas saber sobre Nutrición y Deporte 2024-01-20T17:02:28 https://www.nutridepot.es/app.php/feed/topics 2024-01-20T17:02:28 2024-01-20T17:02:28 https://www.nutridepot.es/viewtopic.php?t=8605&p=21729#p21729 <![CDATA[Nutrición deportiva en general • NUTRICIÓN DEPORTIVA]]> Estadísticas: Publicado por Invitado — Sab Ene 20, 2024 5:02 pm — Respuestas 0 — Vistas 70


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2023-09-21T19:46:54 2023-09-21T19:46:54 https://www.nutridepot.es/viewtopic.php?t=8600&p=21722#p21722 <![CDATA[Aumento de volumen y Nutrición muscular • Proteína suero de leche y gota]]> Estoy empezando a tener episodios de gota y quisiera preguntar a los entendidos si puedo tomar proteína de suero de leche o vegetal, o esperar que pasen estos días ??


Gracias,
Un saludo
Alejandro

Estadísticas: Publicado por aperez — Jue Sep 21, 2023 7:46 pm — Respuestas 0 — Vistas 101


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2023-07-29T12:22:35 2023-07-29T12:22:35 https://www.nutridepot.es/viewtopic.php?t=8599&p=21721#p21721 <![CDATA[Nutrición deportiva en general • Ayuda con dieta para strongman]]>
Por dónde empiezo?

Estadísticas: Publicado por BIGDIPPER — Sab Jul 29, 2023 12:22 pm — Respuestas 1 — Vistas 131


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2023-06-06T08:52:43 2023-06-06T08:52:43 https://www.nutridepot.es/viewtopic.php?t=8597&p=21717#p21717 <![CDATA[Quemar grasas, Fat burner • Mezcla de productos]]> Son estas pastillas:
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Me gustaria preguntar, si seria problema tomar estas pastillas junto con algun quemador de grasa-termogenico,pues hace tiempo, habia bajado bastante de peso (incluso los niveles de las transaminasas), tomando un termogenico de esos.
Tengo este en casa:
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 pero preferia preguntar, antes de andar mezclando nada, 
decir que no tengo problemas de tension, ni nada por el estilo, muchas gracias....

Estadísticas: Publicado por MORKAS — Mar Jun 06, 2023 8:52 am — Respuestas 0 — Vistas 137


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2023-06-06T08:35:23 2023-06-06T08:35:23 https://www.nutridepot.es/viewtopic.php?t=8596&p=21716#p21716 <![CDATA[Preséntate • Saludos desde Asturias]]> Estadísticas: Publicado por MORKAS — Mar Jun 06, 2023 8:35 am — Respuestas 0 — Vistas 119


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2023-01-31T00:18:30 2023-01-31T00:18:30 https://www.nutridepot.es/viewtopic.php?t=8594&p=21713#p21713 <![CDATA[Preséntate • Hola me presento]]> Estadísticas: Publicado por Alessia — Mar Ene 31, 2023 12:18 am — Respuestas 0 — Vistas 133


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2022-08-21T18:12:17 2022-08-21T18:12:17 https://www.nutridepot.es/viewtopic.php?t=8587&p=21704#p21704 <![CDATA[Nutrición deportiva en general • ¿Cuántas kcal tendría que ingresar durante ultraciclismo 300 km?]]> Disculpad si estoy metiendo la pata al publicar aquí y así.
Tengo un proyecto de ruta de ultraciclismo y solicito algo de orientación (plis).
Pretendo recorrer 300 km de una sentada, con un desnivel positivo acumulado de unos 6.300 m en un tiempo aproximado de 14 horas.
He hecho números, muy aproximados y me da como resultado una quema de 8.000 kcal.
Peso 58 kg e ingreso unas 1500 kcal diarias.
Mi pregunta es: ¿cuántas kcal tendría que ingresar durante el trayecto para mantenerme bien (aparte de minerales y agua, claro está), teniendo en cuenta que llevo unos 3 kg de excedente de peso en forma de lípidos en mi cuerpo?.
Disculpad si estoy patinando con el tema, pero trato de situarme.
Gracias de antemano y un saludo.

Estadísticas: Publicado por Invitado — Dom Ago 21, 2022 6:12 pm — Respuestas 0 — Vistas 224


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2022-01-26T01:35:57 2022-01-26T01:35:57 https://www.nutridepot.es/viewtopic.php?t=8574&p=21595#p21595 <![CDATA[Preséntate • Necesito engordar: dieta, suplementos o técnicas]]> Estadísticas: Publicado por Invitado — Mié Ene 26, 2022 1:35 am — Respuestas 0 — Vistas 844


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2021-10-19T09:02:14 2021-10-19T09:02:14 https://www.nutridepot.es/viewtopic.php?t=8578&p=21603#p21603 <![CDATA[Preséntate • Nuevo por aquí]]> Estoy empezando a hacer deporte y seguro que este foro me ayuda con la nutrición.
Un saludo.

Estadísticas: Publicado por JoseAM — Mar Oct 19, 2021 9:02 am — Respuestas 0 — Vistas 337


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2021-05-08T17:37:27 2021-05-08T17:37:27 https://www.nutridepot.es/viewtopic.php?t=8573&p=21589#p21589 <![CDATA[Preséntate • Hola a todos/as]]> Tengo tiempo sin estar en un foro, que les atrajó a este?
A mi me atrajo la salud creo que los alimentos no tienen mas los ingredientes de antes, antes siendo 50 años.

Estadísticas: Publicado por Andrin — Sab May 08, 2021 5:37 pm — Respuestas 0 — Vistas 258


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